In order to see the video feedback from participatns please log in. Thank you.
****
GENERAL
I am starting the list of PRAISES with this feedback from a childhood friend who passed a few years ago. A few years before he died he gave me this feedback below on my art and my writings. I treasure his words because he knew me as a child in an environment where we were not allowed to blossom. His feedback is the BEST. It shows (and proves) that I have evolved and found my calling. I am still shocked to date how perceptive he was.
Dear Zsolt in Heaven, Thank you so much for the childhood experiences and your wonderful and thoughtful words. I treasure them, always!
Bevallom õszintén, hogy az üzeneteim nagyrészét egy mozdulattal törõlni szoktam. Most valamiért megálltam Nálad! A blogban egy “személyes érdekek” címû írást olvastam. Lenyûgözött! Sõt tovább olvastam, és azok is jók voltak.
A képeid nagyon jók! Minden képbõl a gömbölyûség, a kerek formák, belsõ értékek tûnnek fel. A meleg színek, vagy csak az egyszerû vonalak szerintem a lelki pillanatokat adják át. Egyre több képen ábrázolod a nõt magát, és a belsõ kapcsolatait. Feltûnnek a gyermek és az anya kapcsolatai is. A játék, az egymáshoz símulás, az anya és gyermeke belsõ kapcsolata érzõdik a vágyakozás a képeirõl.
Ha tehetem meg fogom nézni a kiállítást! Sok sikert és minden jót kívánok hozzá!
Puszi: Zsolt
GARTITUDE ART-JOURNALING CLASS
I’m very grateful for you Ildiko and so grateful for the sessions, your patience and the way you explain things is wonderful, thank you so much. Julie, UK, 2022
I get completely absorbed in these wonderful sessions. Each one incorporates mindfulness with gratitude which is so uplifting. I love the fact that there is no specific expectation from the classes other than we should experience the practices and enjoy them. Thank you Ildiko for the beautiful meditations and for your kindness and patience with my tech difficulties, Rosemary, UK, 2022
Thank you so much for these wonderful classes. I am so grateful for the lovely experiences, the meditations, the music, the drawings. It is all beautiful. Rosemary, UK, 2022
I appreciated Ildiko’s patience and understanding. I am so grateful for the detailed technical help given to me after the class. I am going through the contents of the class again taking it in at a leisurely pace and “listening”. It’s wonderful. I find doodling so calming. I have listened to the “Centering” meditation many times. I find it beneficial in any circumstance. Thank you Ildiko. Elisabeth, UK, 2022
I have thoroughly enjoyed the classes although found the drawings challenging! But I have improved and look forward to the scribbling tasks (which I probably won’t get into until after the Festive period). However, the mental and physical relaxing benefits have been enormous. Your meditations, the videos and your tuition have been greatly beneficial to me and I will continue to work on my Gratitude Art Journaling. Elisabeth, UK, 2022
SPIRITUAL MANDALA MAKING
“I love the spiritual aspect!
Fantastic!
Thank you. Want to do more… “ Anita, India,2021
“Ildiko makes the process of producing a meaningful, inspired piece of personal artwork easy. Perfectly paced, her session worked brilliantly on line and it was great to connect with other participants and share the experience.” Nichola Motley, UK,2020
“I attended a number of Mandala Classes. It has been many years since I delved into art. The class was held in a really safe way, it was inclusive , freeing and extremely rewarding. I found myself doing a bit of painting and drawing outside of the class. This has proved to be wonderful. I personally thoroughly enjoyed learning about light and shadow through the classes. I liked the mixture of Art and Meditation.
I liked the ease and flow of the teaching style. I liked that I could share my work with the group and people could make observations and make comments in my and others work.
Had a lot of inspired moments during the sessions.” Sue James, UK, 2020
I joined Ildiko’s online Mandala workshops in 2020. I had worked with mandalas before but this was my first time participating online and I wasn’t sure how well the experience would translate. Ildiko’s care and loving presence made the workshops very rewarding and I did not feel disconnected at all despite being half a world away. Her attention to detail is obvious and she is able to support everyone with patience and expertise. I would recommend Ildiko’s workshops to anyone wanting to explore with a facilitator who is sincere and dedicated to her practice. Noeline Hosie (Melbourne Australia), 2020
“This was really an amazing experience! At first I did not really want to participate as I am not so good at drawing, and also I am not artistically inclined. Also I do not consider myself a spiritual type of person.But love Mandalas. So I decided to try the course. I am so greatful for myself, that I did so. It was a kind of deep journey to my own soul.
Under Ildiko’s facilitation step by step we could get closer and closer to our real selves by our drawings. It was a real magic, when I have sent my „special mandala” after the session to my friends, they were all amazed by my mandala how much it showed the real me. It was also a nice experience to see the drawings of the other participants, how colorful and how different we really are as humans.” Dora Hegedus, Hungary, 2020
Therapeutic-Art Coaching Group Session, July-August 2020
“I (re)learned how to approach creativity and that warming up with a simple exercise is a great way to get the creative juices flowing.
It is a very special thing to be in the company of other women while being creative.
It is a safe and freeing place.
I need to retrain my creative brain.
I like that the sessions are conducted online because I am with women I never would have met otherwise.
I am grateful for the opportunity to be part of this group!
There is a learning curve.”
Adrienne after session 1 (extract from complete feedback)
*
” This is making a tremendous difference in my life!
I am feeling more free as we continue.
I am finding my creativity again, making marks on paper differently and am
more joyful.
I like that the sessions are conducted online because it allows me to connect
with someone thousands of mile away.
This is very transformative. I feel like a butterfly emerging from a cocoon.”
Adrienne after session 5 (extract from complete feedback)
Therapeutic-Art Coaching Group Session, April-May 2020
“It is so refreshing being part of this group (big and small) where everybody supports each other. Very much needed in these difficult times …” Lora
All in all, the session was… “Engaging, full on, enjoyable, intensive,challenging, fun” Svetla
“The other thing I learned that to work on ourselves in groups is sooo much essential, as they can give us very useful feed backs which we do not know about, and also we can be a kind of reflections of each other. ” Dora
“I had some clear reflections from others to myself how difficult it is for me to take care of myself with love with acceptance, and without any judgements, but I always have a “good” reason why I “cannot” do it.” Szilvi
“I prefer personal contact, in general. I find contact in person is more full. Given the conditions, it is great; I would have online session but also in person sessions too. Exchange is much fuller and richer when we are in person together.” Judit
(extract from complete feedback)
Draga IldikoElindult egy folyamat altalad,Veled,amiert nagy koszonet Neked
Ma befejezodik a kurzus,de a folyamat nem…fantasztikus, amit csinalsz,oriasi tudas birtokaban vagy,amit profin felepitve adsz at nekunk…sajnos volt mar eletemnek olyan szakasza, amikor , ….. ,nagyon szorongtam es pszichologushoz jartam es probaltam megerteni magam.ugy erzem nem jartam akkora sikerrel akkor mint most…talan az evek, a kor is szamit,de azt gondolom,erzem a beszed helyett a muveszetterapia sokkal celravezetobb. Minden oradat nagyon elveztem,mindegyik adott uj felismerest. Orulok,hogy a portrenk visszajelzese utan ,ami benyomta a gombot ,aTe es Edesanyam hatasara folyrattam a kurzust es azota megertettem sokmindent ..a 4. Foglalkozas hozott nagy felismereseket,amiokr ralattam arra,hogy gyerekkorom ota imadott Edesanyam altal le vagyok nyomva es parkapcsolataimban is hozza hasonlo karaktereket vonzottam,vonzok be. Edesanyam fanrasztikus,gyonyoru No,akinek a kozelsege,baratsaga tamogato,de jelenleg meg elnyomo is szamomra…de ugy erzem szep lassan ez is alakul es harmoniaba kerulunk es a szeretetevel nem akar megfojtani mint ahogy jekenlegi parom szinten megfojt.Szoval Draga Ildi millio koszonet a munkadert,az onzetlen szeretetedert
Es en mint Supporter
,ahol tudlak, szeretnelek es foglak tamogatni,mert elkepeszto ,hiteles celravezeto,amit csinalsz
Szilvi
***
****
****
COACHING WORKSHOPS IN SOFIA, BULGARIA
I had the chance and the opportunity to be part of the Educational Coaching course that Ildiko Kudlik organized and led in Bulgaria from February to June 2013.
I was much interested in coaching, but I didn’t know any specific details. The course was in English, with a translation in Bulgarian.
I have a business background and an MBA degree, currently working as a Sales and Marketing Manager for a multinational company.
Ildiko showed us how colourful, powerful and interesting the coaching process is. She taught us what coaching is, how it helps and what different models can be used. She uses a lot of exercises – for groups and individuals, encouraged us to use different techniques, opened the window of art in coaching – drawing, music and visualisation.
She is very focused, her knowledge is enormous and she has the ability to give this knowledge to the people. Each session she starts has a particular purpose, finishes with an outcome and gives to the person complete view and understanding for the topic.
During the course I had the possibility to look deeper into my self and also to understand how coaching works toward me and toward the other people.
I am very happy for taking this great opportunity and becoming part of this amazing journey – Educational Coaching course with Ildiko Kudlik.
Simona Obreykova- 2013 – Educational Coaching Training Program, Sofia, Bulgaria
***
I am absolutely thrilled that I decided to attend Ildiko’s very inspirational coaching training. It is definitely the most useful training I have ever received in coaching. The content is holistic and thorough, a perfect guide for coaches to be. The exercises included helped us to practice what we have learnt and led to good few „AHA moments”. I would recommend all Leaders, Managers (and Coaches too) to participate who like to develop themselves professionally. It is a must have item for their toolbox. Judit L. 2013 – Integrative sELF Coaching Training Program
***
visszajelzést kértél a kurzusról, amin részt vettem… Nem tudom mit szokás írni egy ilyen kérésre, gondolom tárgyilagos összefoglalást tematikáról, ismeretekről és benyomásokról, esetleg jobbító …javaslatokat… egyikben sem tudok értékelhetőt nyújtani :). Illetve mégis, az utolsót illetően: folytasd, így, ugyanígy!
Három hónap alatt mindössze háromszor 2 napot töltöttem Veled, mégis életem meghatározó élménye…
Bár Te voltál a tanfolyam előadója és egyben a coachom, nem zártad ki magad a “tanulók” köréből, alanyként is részt vettél a gyakorlatokban.
Nagy benyomást tettél rám azzal, hogy éppúgy a keresők rögös útját járod, azokkal a felismerésekkel, kínlódásokkal és örömökkel, mint mi… épp csak 2 lépéssel előttünk.
Köszönöm a figyelmedet, a szeretetedet, a noszogatásodat és a felettébb kellemetlen ( 🙂 ),
de mindenképpen szükséges keménységedet, amivel mindaz a hatalmas tudás és tapasztalat, amit a tanfolyamon átadtál, értelmet nyer bennem.
És leginkább köszönöm, hogy találkoztunk….
Barátsággal,
Attila P. 2013 -– Integrative sELF Coaching Training Program
***
Какво получих от курса “Образователен коучинг” при Илдико Кудлик
Усещането ми е, че това, което Илдико ми даде по време на този курс, е толкова много и толкова ценно, че ще ми трябват още няколко години, докато го преосмисля и превърна в част от собствената си жизнена философия. Вярвам, че ще успея.
Водя курсове за родители по систмата на Томас Гордън “Parent effectiveness training” и се записах на този курс, стремейки се да подобря качеството на комуникацията си с родителите, в стремежа ми да им бъда максимално полезна.
Курсът на Илдико отговори на моите очаквания, но ми даде и много допълнителни неща:
ново осъзнаване и нови умения относно вариантите една личност да бъде подкрепена в усилията и да се справи с конкретно предизвикателство в своя живот
имах шанса да се обърна задълбочено навътре към себе си и да се срещна със своето истинско АЗ, което има нужда да бъде чуто
безброй практични инструменти за работа с деца и възрастни, които вече използвам в ежедневието си и в работата си с хора
качествена и обхватна информация на тема коучинг, за който не знаех почти нищо, стартирайки курса при Илдико
От сърце благодаря за невероятното изживяване през тези 5 месеца.
Елена Анастасова
29.05.2013г., София
What I got from the course “Educational Coaching” with Ildiko Kudlik
My feeling is that what Ildiko gave me during this course, so many and so valuable that I’ll need a few more years until it rethinks and become a part of their philosophy of life. I believe we will succeed.
Lead parents on User Guide Thomas Gordon “Parent effectiveness training” and enrolled in this course, striving to improve the quality of communication with parents, in my quest to be their most useful.
The course of Ildiko meet my expectations, but gave me a lot of extra things:
new awareness and new skills on an individual variants to be supported in their efforts to deal with specific challenges in their lives
I had the chance to speak to deeper inside myself and met with the I that needs to be heard
innumerable practical tools for working with children and adults who already use in their daily lives and in their work with people
quality and comprehensive information on coaching, which I knew almost nothing starting courses at Ildiko
Heartily thank you for the incredible experience in these 5 months.
Elena Atanasova, 2013 – Educational Coaching Training Program, Sofia, Bulgaria
***
It is a pleasure to write recommendation to Ildiko Kudlik. I know Ildiko for her work as my trainer in the first Educational coaching course in Bulgaria, I participated for approximately 3 months. One of the best training in couching I’ve been participating – absolutely practical, right combination of different methods, presented in a inspiring way.
The benefits of this unforgettable and life lasting experiences are apparent to me: I decreased the level of stress and reconsidered my priorities. I learned the most important thing in my life – to have the courage to follow my heart and intuition. I enjoyed the time I spent with Ildiko and I learned a lot about myself and the important things for me in life.
What I really like about Ildiko as a coach is that she uses a combination of methods which makes her coaching approach innovative and exciting. Ildiko is a great professional, but she is also a wonderful person – caring and very dedicated. She has an amazing presence – diligent, calm and highly intuitive. She is very inspiring, because of the positive energy she is full of. I was amazed at her creativity and insightful observations. Throughout the coaching relationship, I had her support and was feeling very comfortable being open and honest with her. I am very thankful to Ildiko for helping me embark on an interesting and challenging journey of personal development.
A lot of kisses,Vanja 2013 – Educational Coaching Training Program, Sofia, Bulgaria
***
I can’t find the words to express my gratitude for the wonderful things that the Education Coaching Course has taught me. Precious lessons about having a different outlook on my place in life at this point of my journey, having deep and wonderful experiences, finding new ways to further evolve as a human being. It enabled me to meet lots of valuable and unique people(Ildiko and the girls from class) and make friendships to last a lifetime. I was able to confirm my inner feeling that a change of character comes from the inside-out and the world is all about perspective. Aaand that’s the beauty of life…. Thank you Ildiko!
Simona I – 2013 – Educational Coaching Training Program, Sofia, Bulgaria
***
Below – An article in a local magazine with inspiring Dora about her recovery and discovery of passion for life and her chosen occupation.*
„Amikor elõször hallottam ezt a kifejezést, nem értettem, és nem tudtam elképzelni, hogy mit is kaphatnék én egy ilyen támogatás által. Aztán amikor elkezdtük a beszélgetéseket, akkor is azt vártam, hogy majd jól megmondják nekem, hogy mit is kellene tennem.
Az Ildikóval való beszélgetéseink abban a periódusomban kezdõdtek, amikor még csak annyit tudtam és éreztem, hogy ahol eddig dolgoztam, és amit eddig csináltam életem során, az valahogy mindig ugyanoda vezetett: az elégedetlenséghez, a váltásokhoz, a kudarcélményekhez, pedig volt köztük olyan munkahely, ahol igen jól kerestem, vagy esetleg magasabb pozícióban dolgoztam. Szinte mindegyik olyan cég volt, amely elismerést váltott ki a családom és a barátaim körében. Amikor váltottam mindig ugyanazokat a típusú, divatos, hangzatos helyeket kerestem, hogy egyre nagyobb elismerésre tegyek szert.
Az Ildikó a beszélgetéseink során rávezetett (magam jöttem rá végül), hogy ezek egytõl egyig a családom és a környezetem elvárásait tükrözik, de NEM AZ ENYÉMET. Ezen az úton indultunk el közösen Ildikó segítségével.
Egy pár alkalommal megvendégeltem Ildikót, mert számomra a fõzés, a vendéglátás az a dolog, amit ha bármikor rossz kedvem van, csinálok. Ez az a tevékenység, amely által a leginkább ki tudom fejezni önmagam a világ felé.
Sokaknak ez a dolog a festés, vagy éneklés, vagy rajzolás. Számomra ez a fõzés.
Elsõsorban közösen feltártuk a lehetõségeimet. Játékosan ötleteltünk. Aztán jöttek a kifogások. Ezen kifogások félelem gyökerét elkezdtük feltárni, majd lassan eltávolítani.
Amiben Ildikó a legtöbbet segített, az a céljaim letisztulása, arra való rávezetés, hogy merre menjek tovább, melyik az az út, amely számomra már kirajzolódott, csak még nem vagyok képes lépéseket tenni a megvalósítás felé. Ebben a konkrét cselekvésben segítettek legtöbbet a beszélgetéseink. Ildikónál nincs apelláta Ha valamit nem teljesítettem (és ez nekem volt fontos) idõre, hisz magamnak tettem ígéretet arra, hogy megcsinálom, azt kicsit keményebben számon kérte, amit ezúton is köszönök neki. Mindig saját céljaként tekintett az enyémre, és úgy vezetgetett és vezet ma is, hogy már biztos vagyok benne, hogy az önmegvalósítás felé a legmegfelelõbb úton járok. Ildikó minden, közösen kitûzött határidõt figyel, számon kér és ha kell, õszinte nyílt visszajelzést ad az elvégzett vagy el nem végzett feladataimmal kapcsolatban. Mindezt persze az én beleegyezésemmel teszi, mert nekem ERRE VAN SZÜKSÉGEM.
Hálás vagyok azért, hogy végre érzem, hogy elkezdtem önmagamért élni, és dolgozni. Jelenleg sokkal több idõt fordítok önmagamra, a saját igényeimre, és ezért egyre több és több lehetõség és támogató barát vagy társ bukkan fel az életemben, mert EZ AZ UTAM:) „ Dóra H. 2010 Personal Coaching
Dora (above) spent years under medical care after having worked for an international company as a PA and project manager and not having taken care of herself properly . Soon after our sessions started she became aware of her passions for cuisine and health. Today she runs her own business, cooking for people with special culinary or health needs. Along the coaching process she became highly creative about her menus and cooks with enthusiasm and passion.
***
“Coaching nyílt napon vettem részt, ahol Ildikó is előadott. Azonnal tudtam, hogy “Ő az én emberem”. Megfogott, hogy természetes, nyílt, őszinte és temperamentumos. Rövid idő alatt megkezdtük közös munkánkat, s ez rakéta sebességgel változtatta meg az életem. Beszélgetéseink során folyamatos és nagyon intenzív figyelmet kapok. Sarkalatos pontoknál gyors visszajelzéseket, vagy rávezetést, érzékelem-e mi történik éppen … tükröt tart. Majd ha ez a tükör negatív, akkor kellő érzékkel feloldja bennem és átkonvertálja az érzéseket. Önismeretet tanít, valamint kiállást önmagamért. Felfedezteti velem az erősségeimet, ez önbizalmat ad. Türelemmel vissza és visszatér amikor valahol elakadok, addig kapom a feladatokat, míg meg nem tanulom, mire kell figyelnem. Döntéseim előtt pillanatok alatt segít felvázolni a lehetséges utakat, mi mivel járhat, sokkal könnyebb így a dolgom. Valamint elsajátíthatom ezt a szemléletet, hogyan is közelítsek meg egy problémát. Mindig haladok egy lépést előre és sokkal magabiztosabb vagyok. Már képes vagyok megfogalmazni céljaimat… bár az út rögös az eléréséhez. Biztonságérzetet ad, hogy egy hiteles, megélt élettapasztalattal rendelkező embertől kapok útmutatást.” Andrea V. 2012-2013, Personal Coaching
(Above) I took part at a Coaching event where Ildiko was one of the speakers. Immediately, I felt ‘she is the right person for me’. I found her temperament, openness, honesty and genuineness attractive. Soon we started our coaching process and so my life started to change with rocket speed. During our sessions I receive her full attention; she provides feedback and guidance along the way and she constantly checks if I am consciously aware of what is happening in my life – she provides me with an undistorted mirror. When the mirror provides a picture that is rather negative she is sensitive enough to convert this picture into a positive one providing uplifting emotions. She emphasizes self-development and supports me to stand up for myself. She makes me realize my strengths that I build my self-confidence upon. She patiently guides me when I am stuck and she provides me with the appropriate exercise in order to acquire the new set of skills I need in order to advance in my life. Before making decisions she supports me to see the different avenues I can take along with their advantages and disadvantages making it easier for me to decide. This method also teaches me a new attitude for approaching problems and issues. After/during each session I make progress, I take a step ahead, with growing self-confidence. I became capable of formulating my goals in a way that they are attainable and I make progress – no matter how challenging it may be – towards achieving them. It provides me with a sense of safety that I am supported and guided by a genuine expert whose wisdom and expertise come from her own life-experiences.
***
“Nagy váltásra határoztam el magam, csak azt tudtam, hogy meg kell tennem. Ildi éveken keresztül unszolt a váltásra végül magam határoztam el magam arra. És amikor megtörtént, nem tudtam hogy merre induljak. Ekkor találkoztunk ismét, hogy kibogozzuk merre is induljak. Olyannyira sikerült kibogozni, hogy immár majdnem 5 éve azt csinálom, amit valószínûleg mindig is szerettem volna csinálni. Bárcsak elõbb hallgattam volna rá és hagytam volna, hogy segítsen. Nem volt egyszerû, de megérte. Remélem sokaknak lesz lehetõségük együtt dolgozni vele.” Gergő H. 2008, Personal Coaching
(Above) At the time of our first encounter, Gergo worked for an International compay in the field of Advertisement ad PR in a 9-5 job. 2 years down the line, he runs his own company that is affiliated with an International Organization in the filed of complementary therapies and aroma therapy.
***
Nekem határozottan inspirálóak voltak a találkozásaink. Sikerült megállnom a lefelé süllyedésben és apró lépésedben, sokszor felkavaró felfedezéseken keresztül elkezdtem összerakni magam, immáron sokadszorra, de minõségileg magasabb szinten.
Sokat tanultam, erõt és lelkesítést kaptam. Köszönöm! Kati, 2005, Personal Coaching
***
Rendet teremtett a zûrzavarban és számûzte belõlem a pánikot. Zseniális észrevételeivel, megérzéseivel képes volt idomulni az igényeimhez, mégis szelíden erõszakos volt, nem hagyott visszafordulni a zûrzavarba. Dina N. 2006 Personal Coaching
***
A coaching segített az élet különbözõ területein futó projektjeim/terveim letisztulásában, azok rangsorolásában. Tisztábban láttam a megoldandó problémáimat is, sõt, egy-egy foglalkozás végére, szinte kivétel nélkül, a megoldás is megfogalmazódott bennem. A befejezõ szeánszra már nagyon megkönnyebbülten érkeztem, és tele életerõvel és megvalósítási tervekkel távoztam, úgy, hogy a célok konkrét lépések formájában lebegtek a szemem elõtt.
Véleményem szerint életviteli problémákkal élete során elõbb-utóbb mindenki találkozik, ilyenkor nagyon megnyugtató lehet azok megosztása olyan szakemberekkel, akik nem csak meghallgatnak, de a megoldás kulcsát is a kezünkbe adják. Beatrix Z., 2006, Personal Coaching
***
This course was one of my dreams come true-to be able to draw and actually like the outcome.
Here’s what I gained:
– for a dream to come true
– going on a wonderful adventure
– meeting some amazing people
-time for being with myself
The ambiance was beyond my expectation – the silence, minimal conversations, pleasant music and the non-stop creativity. All of this enabled me to reach the artist in me, to embrace her and it made me happy. I can vouch that everybody is an artist.
I’m grateful to Ildiko for letting me in on this “new” magical world and I highly appreciate the artist in her. The ambiance was always merry thanks to her joyful spirit.
Thank you very much Ildiko,
Thank you Myself!
Simona I. – Right-Brain Drawing Course for adults, May 2013, Sofia, Bulgaria
***
What did you gain from our coaching session?
As the owner of a company providing educational services for children, I am always looking for ways to upgrade my knowledge and to gain skills on how to educate children in effective ways. I met Ildiko Kudlik during her Educational Coaching sessions for people from my sector. This coincided with my intention to launch a novel service of my company- specialized educational workshops for designers and architects.
Having seen the positive effect of Ildiko’s methods on the way I teach in my children’s workshops, I have asked her to coach me to reach the goal of launching my new product. I highly enjoyed my coaching sessions with Ildiko because they were straightforward and professionally done. Not only that I launched my new product, which turned out to be a novel successful service, but also learned how to make decisions more efficiently, firmly and as myself. Another benefit I gained is the confidence I can do what I feel is correct for me despite being in doubt. What I liked best is being allowed to experience the process by myself, to be able to make my mistakes and being supported despite of them in a professional manner.
Ildiko turned into a personal inspiration and role model of behaviour for me. She is a very open person with willingness to share knowledge and wisdom without asking nothing in return.
I highly recommend Ildiko Kudlik to other small business owners who need support and professional attitude because she really listens to your needs and always do her best to follow the set goal by following your inner needs.
Kamelia M. – Personal Coaching, January-May 2013, Sofia, Bulgaria
***
As you know, I am very happy attending the course. Most important for me was to discover new abilities for myself, reaching some results I never think I can do. … Kisses for you too and best wishes. Iva U. – Right-Brain Drawing Course for adults, December 2012, Sofia, Bulgaria
***
The best thing I’ve ever done! I live it, now I feel like wunderkind. Love it* Kati U. – Right-Brain Drawing Course for adults, December 2012, Sofia, Bulgaria
***
I had the chance and the opportunity to be part of the Educational Coaching course that Ildiko Kudlik organised and leaded in Bulgaria from February to June 2013.
I was much interested in coaching, but I didn’t know any specific details. The course was in English, with a translation in Bulgarian.
I have a business background and an MBA degree, currently working as a Sales and Marketing Manager for a multinational company.
Ildiko showed us how colourful, powerful and interesting the coaching process is. She taught us what coaching is, how it helps and what different models can be used. She uses a lot of exercises – for groups and individuals, encouraged us to use different techniques, opened the window of art in coaching – drawing, music and visualisation.
She is very focused, her knowledge is enormous and she has the ability to give this knowledge to the people. Each session she starts has a particular purpose, finishes with an outcome and gives to the person complete view and understanding for the topic.
During the course I had the possibility to look deeper into my self and also to understand how coaching works toward me and toward the other people.
I am very happy for taking this great opportunity and becoming part of this amazing journey – Educational Coaching course with Ildiko Kudlik.
Simona Obreykova- 2013 – Educational Coaching Training Program, Sofia, Bulgaria
***
I am absolutely thrilled that I decided to attend Ildiko’s very inspirational coaching training. It is definitely the most useful training I have ever received in coaching. The content is holistic and thorough, a perfect guide for coaches to be. The exercises included helped us to practice what we have learnt and led to good few „AHA moments”. I would recommend all Leaders, Managers (and Coaches too) to participate who like to develop themselves professionally. It is a must have item for their toolbox. Judit L. 2013 – Integrative sELF Coaching Training Program
***
visszajelzést kértél a kurzusról, amin részt vettem… Nem tudom mit szokás írni egy ilyen kérésre, gondolom tárgyilagos összefoglalást tematikáról, ismeretekről és benyomásokról, esetleg jobbító …javaslatokat… egyikben sem tudok értékelhetőt nyújtani :). Illetve mégis, az utolsót illetően: folytasd, így, ugyanígy!
Három hónap alatt mindössze háromszor 2 napot töltöttem Veled, mégis életem meghatározó élménye…
Bár Te voltál a tanfolyam előadója és egyben a coachom, nem zártad ki magad a “tanulók” köréből, alanyként is részt vettél a gyakorlatokban.
Nagy benyomást tettél rám azzal, hogy éppúgy a keresők rögös útját járod, azokkal a felismerésekkel, kínlódásokkal és örömökkel, mint mi… épp csak 2 lépéssel előttünk.
Köszönöm a figyelmedet, a szeretetedet, a noszogatásodat és a felettébb kellemetlen ( 🙂 ),
de mindenképpen szükséges keménységedet, amivel mindaz a hatalmas tudás és tapasztalat, amit a tanfolyamon átadtál, értelmet nyer bennem.
És leginkább köszönöm, hogy találkoztunk….
Barátsággal,
Attila P. 2013 -– Integrative sELF Coaching Training Program
***
Какво получих от курса “Образователен коучинг” при Илдико Кудлик
Усещането ми е, че това, което Илдико ми даде по време на този курс, е толкова много и толкова ценно, че ще ми трябват още няколко години, докато го преосмисля и превърна в част от собствената си жизнена философия. Вярвам, че ще успея.
Водя курсове за родители по систмата на Томас Гордън “Parent effectiveness training” и се записах на този курс, стремейки се да подобря качеството на комуникацията си с родителите, в стремежа ми да им бъда максимално полезна.
Курсът на Илдико отговори на моите очаквания, но ми даде и много допълнителни неща:
ново осъзнаване и нови умения относно вариантите една личност да бъде подкрепена в усилията и да се справи с конкретно предизвикателство в своя живот
имах шанса да се обърна задълбочено навътре към себе си и да се срещна със своето истинско АЗ, което има нужда да бъде чуто
безброй практични инструменти за работа с деца и възрастни, които вече използвам в ежедневието си и в работата си с хора
качествена и обхватна информация на тема коучинг, за който не знаех почти нищо, стартирайки курса при Илдико
От сърце благодаря за невероятното изживяване през тези 5 месеца.
Елена Анастасова
29.05.2013г., София
What I got from the course “Educational Coaching” with Ildiko Kudlik
My feeling is that what Ildiko gave me during this course, so many and so valuable that I’ll need a few more years until it rethinks and become a part of their philosophy of life. I believe we will succeed.
Lead parents on User Guide Thomas Gordon “Parent effectiveness training” and enrolled in this course, striving to improve the quality of communication with parents, in my quest to be their most useful.
The course of Ildiko meet my expectations, but gave me a lot of extra things:
new awareness and new skills on an individual variants to be supported in their efforts to deal with specific challenges in their lives
I had the chance to speak to deeper inside myself and met with the I that needs to be heard
innumerable practical tools for working with children and adults who already use in their daily lives and in their work with people
quality and comprehensive information on coaching, which I knew almost nothing starting courses at Ildiko
Heartily thank you for the incredible experience in these 5 months.
Elena Atanasova, 2013 – Educational Coaching Training Program, Sofia, Bulgaria
***
It is a pleasure to write recommendation to Ildiko Kudlik. I know Ildiko for her work as my trainer in the first Educational coaching course in Bulgaria, I participated for approximately 3 months. One of the best training in couching I’ve been participating – absolutely practical, right combination of different methods, presented in a inspiring way.
The benefits of this unforgettable and life lasting experiences are apparent to me: I decreased the level of stress and reconsidered my priorities. I learned the most important thing in my life – to have the courage to follow my heart and intuition. I enjoyed the time I spent with Ildiko and I learned a lot about myself and the important things for me in life.
What I really like about Ildiko as a coach is that she uses a combination of methods which makes her coaching approach innovative and exciting. Ildiko is a great professional, but she is also a wonderful person – caring and very dedicated. She has an amazing presence – diligent, calm and highly intuitive. She is very inspiring, because of the positive energy she is full of. I was amazed at her creativity and insightful observations. Throughout the coaching relationship, I had her support and was feeling very comfortable being open and honest with her. I am very thankful to Ildiko for helping me embark on an interesting and challenging journey of personal development.
A lot of kisses,
Vanja 2013 – Educational Coaching Training Program, Sofia, Bulgaria
***
I can’t find the words to express my gratitude for the wonderful things that the Education Coaching Course has taught me. Precious lessons about having a different outlook on my place in life at this point of my journey, having deep and wonderful experiences, finding new ways to further evolve as a human being. It enabled me to meet lots of valuable and unique people(Ildiko and the girls from class) and make friendships to last a lifetime. I was able to confirm my inner feeling that a change of character comes from the inside-out and the world is all about perspective. Aaand that’s the beauty of life…. Thank you Ildiko!
Simona I – 2013 – Educational Coaching Training Program, Sofia, Bulgaria
***
Below – An article in a local magazine with inspiring Dora about her recovery and discovery of passion for life and her chosen occupation.*
„Amikor elõször hallottam ezt a kifejezést, nem értettem, és nem tudtam elképzelni, hogy mit is kaphatnék én egy ilyen támogatás által. Aztán amikor elkezdtük a beszélgetéseket, akkor is azt vártam, hogy majd jól megmondják nekem, hogy mit is kellene tennem.
Az Ildikóval való beszélgetéseink abban a periódusomban kezdõdtek, amikor még csak annyit tudtam és éreztem, hogy ahol eddig dolgoztam, és amit eddig csináltam életem során, az valahogy mindig ugyanoda vezetett: az elégedetlenséghez, a váltásokhoz, a kudarcélményekhez, pedig volt köztük olyan munkahely, ahol igen jól kerestem, vagy esetleg magasabb pozícióban dolgoztam. Szinte mindegyik olyan cég volt, amely elismerést váltott ki a családom és a barátaim körében. Amikor váltottam mindig ugyanazokat a típusú, divatos, hangzatos helyeket kerestem, hogy egyre nagyobb elismerésre tegyek szert.
Az Ildikó a beszélgetéseink során rávezetett (magam jöttem rá végül), hogy ezek egytõl egyig a családom és a környezetem elvárásait tükrözik, de NEM AZ ENYÉMET. Ezen az úton indultunk el közösen Ildikó segítségével.
Egy pár alkalommal megvendégeltem Ildikót, mert számomra a fõzés, a vendéglátás az a dolog, amit ha bármikor rossz kedvem van, csinálok. Ez az a tevékenység, amely által a leginkább ki tudom fejezni önmagam a világ felé.
Sokaknak ez a dolog a festés, vagy éneklés, vagy rajzolás. Számomra ez a fõzés.
Elsõsorban közösen feltártuk a lehetõségeimet. Játékosan ötleteltünk. Aztán jöttek a kifogások. Ezen kifogások félelem gyökerét elkezdtük feltárni, majd lassan eltávolítani.
Amiben Ildikó a legtöbbet segített, az a céljaim letisztulása, arra való rávezetés, hogy merre menjek tovább, melyik az az út, amely számomra már kirajzolódott, csak még nem vagyok képes lépéseket tenni a megvalósítás felé. Ebben a konkrét cselekvésben segítettek legtöbbet a beszélgetéseink. Ildikónál nincs apelláta Ha valamit nem teljesítettem (és ez nekem volt fontos) idõre, hisz magamnak tettem ígéretet arra, hogy megcsinálom, azt kicsit keményebben számon kérte, amit ezúton is köszönök neki. Mindig saját céljaként tekintett az enyémre, és úgy vezetgetett és vezet ma is, hogy már biztos vagyok benne, hogy az önmegvalósítás felé a legmegfelelõbb úton járok. Ildikó minden, közösen kitûzött határidõt figyel, számon kér és ha kell, õszinte nyílt visszajelzést ad az elvégzett vagy el nem végzett feladataimmal kapcsolatban. Mindezt persze az én beleegyezésemmel teszi, mert nekem ERRE VAN SZÜKSÉGEM.
Hálás vagyok azért, hogy végre érzem, hogy elkezdtem önmagamért élni, és dolgozni. Jelenleg sokkal több idõt fordítok önmagamra, a saját igényeimre, és ezért egyre több és több lehetõség és támogató barát vagy társ bukkan fel az életemben, mert EZ AZ UTAM:) „ Dóra H. 2010 Personal Coaching
Dora (above) spent years under medical care after having worked for an international company as a PA and project manager and not having taken care of herself properly . Soon after our sessions started she became aware of her passions for cuisine and health. Today she runs her own business, cooking for people with special culinary or health needs. Along the coaching process she became highly creative about her menues and cooks with enthusiasm and passion.*
***
“Coaching nyílt napon vettem részt, ahol Ildikó is előadott. Azonnal tudtam, hogy “Ő az én emberem”. Megfogott, hogy természetes, nyílt, őszinte és temperamentumos. Rövid idő alatt megkezdtük közös munkánkat, s ez rakéta sebességgel változtatta meg az életem. Beszélgetéseink során folyamatos és nagyon intenzív figyelmet kapok. Sarkalatos pontoknál gyors visszajelzéseket, vagy rávezetést, érzékelem-e mi történik éppen … tükröt tart. Majd ha ez a tükör negatív, akkor kellő érzékkel feloldja bennem és átkonvertálja az érzéseket. Önismeretet tanít, valamint kiállást önmagamért. Felfedezteti velem az erősségeimet, ez önbizalmat ad. Türelemmel vissza és visszatér amikor valahol elakadok, addig kapom a feladatokat, míg meg nem tanulom, mire kell figyelnem. Döntéseim előtt pillanatok alatt segít felvázolni a lehetséges utakat, mi mivel járhat, sokkal könnyebb így a dolgom. Valamint elsajátíthatom ezt a szemléletet, hogyan is közelítsek meg egy problémát. Mindig haladok egy lépést előre és sokkal magabiztosabb vagyok. Már képes vagyok megfogalmazni céljaimat… bár az út rögös az eléréséhez. Biztonságérzetet ad, hogy egy hiteles, megélt élettapasztalattal rendelkező embertől kapok útmutatást.” Andrea V. 2012-2013, Personal Coaching
(Above) I took part at a Coaching event where Ildiko was one of the speakers. Immediately, I felt ‘she is the right person for me’. I found her temperament, openness, honesty and genuineness attractive. Soon we started our coaching process and so my life started to change with rocket speed. During our sessions I receive her full attention; she provides feedback and guidance along the way and she constantly checks if I am consciously aware of what is happening in my life – she provides me with an undistorted mirror. When the mirror provides a picture that is rather negative she is sensitive enough to convert this picture into a positive one providing uplifting emotions. She emphasizes self-development and supports me to stand up for myself. She makes me realize my strengths that I build my self-confidence upon. She patiently guides me when I am stuck and she provides me with the appropriate exercise in order to acquire the new set of skills I need in order to advance in my life. Before making decisions she supports me to see the different avenues I can take along with their advantages and disadvantages making it easier for me to decide. This method also teaches me a new attitude for approaching problems and issues. After/during each session I make progress, I take a step ahead, with growing self-confidence. I became capable of formulating my goals in a way that they are attainable and I make progress – no matter how challenging it may be – towards achieving them. It provides me with a sense of safety that I am supported and guided by a genuine expert whose wisdom and expertise come from her own life-experiences.
***
“Nagy váltásra határoztam el magam, csak azt tudtam, hogy meg kell tennem. Ildi éveken keresztül unszolt a váltásra végül magam határoztam el magam arra. És amikor megtörtént, nem tudtam hogy merre induljak. Ekkor találkoztunk ismét, hogy kibogozzuk merre is induljak. Olyannyira sikerült kibogozni, hogy immár majdnem 5 éve azt csinálom, amit valószínûleg mindig is szerettem volna csinálni. Bárcsak elõbb hallgattam volna rá és hagytam volna, hogy segítsen. Nem volt egyszerû, de megérte. Remélem sokaknak lesz lehetõségük együtt dolgozni vele.” Gergő H. 2008, Personal Coaching
(Above) At the time of our first encounter, Gergo worked for an International compay in the field of Advertisement ad PR in a 9-5 job. 2 years down the line, he runs his own company that is affiliated with an International Organization in the filed of complementary therapies and aroma therapy.
***
Nekem határozottan inspirálóak voltak a találkozásaink. Sikerült megállnom a lefelé süllyedésben és apró lépésedben, sokszor felkavaró felfedezéseken keresztül elkezdtem összerakni magam, immáron sokadszorra, de minõségileg magasabb szinten.
Sokat tanultam, erõt és lelkesítést kaptam. Köszönöm! Kati, 2005, Personal Coaching
***
Rendet teremtett a zûrzavarban és számûzte belõlem a pánikot. Zseniális észrevételeivel, megérzéseivel képes volt idomulni az igényeimhez, mégis szelíden erõszakos volt, nem hagyott visszafordulni a zûrzavarba. Dina N. 2006 Personal Coaching
***
A coaching segített az élet különbözõ területein futó projektjeim/terveim letisztulásában, azok rangsorolásában. Tisztábban láttam a megoldandó problémáimat is, sõt, egy-egy foglalkozás végére, szinte kivétel nélkül, a megoldás is megfogalmazódott bennem. A befejezõ szeánszra már nagyon megkönnyebbülten érkeztem, és tele életerõvel és megvalósítási tervekkel távoztam, úgy, hogy a célok konkrét lépések formájában lebegtek a szemem elõtt.
Véleményem szerint életviteli problémákkal élete során elõbb-utóbb mindenki találkozik, ilyenkor nagyon megnyugtató lehet azok megosztása olyan szakemberekkel, akik nem csak meghallgatnak, de a megoldás kulcsát is a kezünkbe adják. Beatrix Z., 2006, Personal Coaching
***
At this link you can read feedback that parents and children gave on the educational and creative courses I have run. Feedback link here.
Feedbacks on Digital Storytelling here.
Digital Storytelling Training description here.
