A program célja benső-gyògyulás (felépülés) elősegítése
Úgy érzem, mintha megérkeztem volna a hegycsúcsra. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy az utazásom véget ért. Tovább haladok az Egység-élmény egyre mélyebb megtapasztalása felé.
Azt gyanítom, hogy amikor elérünk egy bizonyos állomást személyes és spirituális utunkon, megállunk egy pillanatra, és rácsodálkozunk az útra, amit bejártunk. Én is ezt tettem.
Miközben gyönyörködtem a kilátásban, megszületett bennem egy rendszer gondolata, amely állomásokra bontva foglalja össze az utamat. Az alábbiakban részletesebben is kifejtem.
A KESERŰSÉGTŐL A TELJESSÉGIG
A bensō-gyógyulás (mentális, lelki, szellemi) nem más, mint felépülés a téves hiedelmekből és illúziókból. Mindannyian folyamatosan keressük a boldogságot, az elégedettséget és a sikert. Amit azonban gyakran nem ismerünk fel, az, hogy belső beállítottságunk – vagyis az, ahogyan általában gondolkodunk és érzünk – határozza meg, boldognak érezzük-e magunkat vagy sem.
Ahogy végigjárjuk a gyógyulás vagy felépülés útját, ráébredünk, hogy saját boldogságunk és megelégedettségünk forrása mi magunk vagyunk. Ez egy önmagunk iránti elköteleződés. Ahelyett, hogy folyamatosan külső beteljesülést keresnénk, felismerjük, hogy mi magunk vagyunk saját megmentőink.
Utunk egy bizonyos szakaszán azt is megértjük, hogy az igazi boldogság és beteljesülés abból a kapcsolatból fakad, amelyet magasabb Önvalónkkal és azzal az Isteni Jelenléttel alakítunk ki, amelynek mindannyian részei vagyunk.
Ha szeretnél többet megtudni…
Spirituális fejlődésünk (evoluciònk) egy felfelé emelkedő spirálban zajló ciklikus folyamat. Úgy érzem, valóban megértettem ennek az útnak a ciklusait, amelyet én „A Keserűségtől a Teljességig” vezető útnak nevezek.
Azért tekintem ciklusnak, mert ez egy állandóan örvénylő spirál formáju energiaáramlás. Tudatos jelenléttel, a mindennapokban, egészen gyakorlatias módon járom ezt az utat.
Ahhoz azonban, hogy idáig eljussak, fel kellett fedeznem ennek az útnak a fő elemeit, amelyeket állomásoknak nevezek.
Az állomások
- Önismeret (Ön-tudatosság)
- Megbocsátás és elengedés
- A tágabb-kép felismerése (Elfogadás)
- Hála és együttérzés
- Teljesség és Egység (Ön-àtadás)
Minden egyes állomás mélyebb megértése az előzőre épül, ezért tekintek erre a folyamatra ciklikusan vagy úgy mint egy felfelè ívelő spirálra.
A folyamat
Valószínűleg az önismeret volt az utam legmeghatározóbb része, hiszen nagyon sok mindent foglalt (foglal mèg mindig) magában.
A folyamat első lépése, az önismeret, egyrészt, segít felismerni tagadásainkat, keserűségünket, haragunkat vagy áldozatszerepünket. Másrészt, lebontja azt a hamis énképet, amelyet önmagunk védelmére építettünk fel.
Ugyanakkor foglalkozik vágyainkkal és álmainkkal is, miközben segít felfedezni erőforrásainkat, képességeinket és egyediségünket.
Végül arra inspirál, hogy visszatekintsünk eddigi életutunkra: tudatosítsuk életünk örömteli és fájdalmas eseményeit, megvizsgáljuk, hogyan építettük be ezeket önmagunkról alkotott képünkbe, és milyen következtetéseket vontunk le magunkról ezek alapján.
Bár az önismeret rendkívül fontos része az útnak, mégis csupán a kezdet, az alap, amelyre a teljesebb utazás épül.
A második állomás: megbocsátás és elengedés
Ez talán az egész folyamat legnagyobb kihívása.
Fontos azonban megértenünk, hogy a megbocsátás és az elengedés nyitja meg az ajtót a mélyebb, gazdagabb és szebb életélmények előtt.
A megbocsátás és az elengedés által szó szerint átöleljük az Életet minden fordulatával és változásával együtt.
Az elengedés gyakran azt jelenti, hogy elengedjük hamis elképzeléseinket, téves önképeinket, félreértéseinket és irreális elvárásainkat.
A harmadik állomás
A spirál következő lépése az előző kettő természetes következménye: a nagyobb összefüggések felismerése, vagyis a tágasabb életút megértése, valamint magasabb Önvalónk tudatosítása.
Ebben a szakaszban kiemelt szerepet kap a meditáció, az elmélkedés és az Isteni Jelenléttel való kapcsolódás.
Ekkor kezdünk tudatára ébredni saját szellemünknek, spirituális utunknak és az Istennel (másnéven Szeretetteljesség) való kapcsolatunknak.
Ahogy ez a kapcsolat elmélyül, fokozatosan belépünk a Szeretet állapotába – mindazzal együtt, ami jelen van az életünkben, önmagunkat is beleértve.
A Szeretet itt az összhang élménye: annak felismerése, hogy mi a Mindenség részei vagyunk, és a Mindenség is része Önvalónknak.
Ez az összhang segít elfogadni mindent úgy, ahogyan van, annak tudatában, hogy minden, ami éppen történik, egy nagyobb egység része, és végső soron ‘minden rendben van’ az adott pillanatban.
A negyedik állomás: hála és együttérzés
Amikor meglátjuk a tágabb képet, és tudatosabban tapasztaljuk meg a bennünk élő Szeretetteljességet vagy Isteni energiát, amely folyamatos kapcsolatban áll Isten Szerető Jelenlétével, természetes módon megszületik bennünk a hála.
A hála érzete egy tudatos döntés eredménye.
Úgy döntünk, hogy a jót akarjuk látni az életben és az emberekben.
Bizalmat építünk önmagunkban, másokban és az Univerzumban meglévő jó iránt.
A hála állapotában életünk kirakósdarabjai egyre mélyebb értelmet nyernek, és egy nagyobb egész részeként állnak össze – minden kihívásukkal és szépségükkel együtt.
Mindezek eredményeként egyre világosabban látjuk, hogy életünk gondossággal, szeretettel, és precititással van alakítva.
Azt is felismerjük, hogy a nehézségek, a kihívások, a drámák, sőt még a veszteségek és a győzelmek is hozzájárulnak életünk teljességéhez.
A hála állapotában megszűnünk ítélkezni, hibáztatni, megszégyeníteni és elvárásokat támasztani önmagunk és mások felé.
Megérkezünk a békesség állapotába.
Számomra az együttérzés a hála természetes kísérője. Amikor együttérzők vagyunk, elfogadjuk azt, ami van, úgy, ahogy van egy adott pillanatban. Megértjük, hogy nem látjuk a dolgok egészét és ezért elfogadó hozzáállást veszünk fel. Az együttérzés segít bennünket hálásnak lenni.
Az ötödik állomás: Teljesség és Egység
Ahogy gyakoroljuk az előző lépéseket, fokozatosan átadjuk magunkat az Élet áramlásának.
Ebben az állapotban tudatosan összehangolódunk Isten szerető Jelenlétével.
Ennek eredményeként természetes módon megtapasztaljuk a teljességet önmagunkkal (Wholeness), életünkkel és tökéletlen világunkkal kapcsolatban.
És megéljük az Egységet (Oneness) azzal a Szeretettel, amely Istenből árad.
Mit kínálok mindannyiunknak?
A Unity tanítása szerint az emberiség célja az, hogy tudatosságunkat az anyagi világ szemléletéből a szellemi valóság fel é emeljük úgy, hogy ez pozitív és gyakorlati módon alakítsa mindennapi életünket.
A Spirit’nArt (Rev Kudlik saját felülete) keretében tanfolyamokat, workshopokat és egyéni beszélgetéseket (mentorálást) kínálok, amelyek támogatnak abban, hogy saját tempódban, saját időbeosztásod szerint és a jelenlegi tudatossági szintednek megfelelően járd végig a A KESERŰSÉGTŐL A TELJESSÉGIG vezető utat.
Ebben a folyamatban a művészetet használjom fő-eszközként.
Velem mindig biztonságban érzed majd magad. Bátorítani foglak, hogy túllépj a korlátaidon, ugyanakkor végig megtartó jelenléttel kísérlek.
Minden tanfolyamom, workshopom és beszélgetésem gyakorlati szemléletű, számos olyan felismeréssel és eszközzel, amelyet beépíthetsz a mindennapi életedbe.
Hogy az utazás örömtelibb legyen, játékos, kreatív művészeti módszereket is használok.
Azt kívánom, hogy az Életnek nevezett utadat egyre nagyobb tudatossággal járhasd; hogy felismerd saját egyedi szépségedet; és egyre mélyebben megtapasztald azt az Isteni Jelenlétet, amely utad minden egyes lépésénél veled van. Így egyre több szeretetet, boldogságot, belső békét, örömöt és sok-sok mosolyt élhetsz meg.
